フェムスリープ(30日分)
質の良い睡眠はとれていますか？
睡眠は身体と心の回復を行う働きがあり健康に深く関わっています。
質の良い睡眠をとると生活のリズムが整い、体内のホルモンバランスも保たれやすくなるので、肥満や高血圧、糖尿病、循環器疾患、メタボリックシンドロームといった生活習慣病の予防につながります。
また、抑うつや不安などのこころの不健康も予防します。
脳や身体の機能低下、癌や心臓病、うつ病など様々な病気のリスクを高めることが、世界中の研究で明らかにされています。
特に脳の疲労は寝る事でしか回復できないそうです。
自律神経は交感神経と副交感神経の2つにわけられます。
この2つのバランスが不安定になると、寝つきが悪い、途中で目が覚める、眠りが浅いなどの嫌な症状が現れます。
交感神経は昼に働き身体を動かし、副交感神経は夜に働き身体を治し回復させます。
ドクタートロンは温かい電位エネルギーを自律神経や全身の細胞に働きかけて、眠りをよくするお手伝いをしていますが、不眠症を治し質の良い睡眠を維持するには神経細胞が働くための栄養も必要です。
副交感神経にお薦めの栄養GABA！
GABA（ギャバ）は天然アミノ酸の1つで、脳や脊髄で抑制性神経伝達物質の役割をし、副交感神経を優位に働かせることができます。
その結果、興奮を静め、精神を安定させリラックス効果をもたらしてくれます。
①睡眠の質を改善
②ストレスの緩和
③血圧の低下
④肌弾力の維持
⑤活力の維持
⑥中性脂肪の増加抑制
睡眠の質を高めるGABAをメインとする栄養のハーブティー。
ノンカフェイン成分のパウダーで、カップに入れてお湯を注ぐだけで飲用できコーヒーや紅茶、お茶を飲用する感覚で飲用頂けます。
フェムスリープは睡眠に対して効果があると言う、機能性表示食品として認定されています。